MES SERVICES

COACHING THÉRAPIE

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément bien les identifier. D’ailleurs, savoir ce que l’on souhaite pour sa vie n’a rien évident. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner dans le franchissement de nouvelles étapes et dans l’atteinte de votre bien-être. Je vous accompagne dans vos transitions de vies personnelles et professionnelles.
Grâce aux méthodes de coaching et de sophrologie je vous guide à dépasser vos blocages et vous reconnecter à votre potentiel.
Le coaching, se focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini.  Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection.
Je vous propose différents outils, comme la PNL, analyse transactionnelle, ennéagramme et différents test, de multiples approches et méthodes afin de favoriser l’expression de soi pour découvrir votre propre mode d’emploi afin de mieux vivre avec vos émotions et vous aider à mieux communiquer avec les autres.
Le Coaching vous apportera une nouvelle vision sur votre situation personnelle et professionnelle, une meilleure gestion de vos émotions, la confiance et connaissance de soi, surmonter vos peurs et blocages personnels, développer votre créativité, de la sérénité et du sens à ce que vous vivez.

Les séances de coaching doivent être pour vous un moment agréable, une bulle de réconfort dans votre quotidien, un moment intime rien qu'à vous.

Les séances se déroulent en Visio ou au cabinet sur Sète.

SOPHRO RELAXATION

La sophro-relaxation est une méthode de détente corporelle, émotionnelle et mentale unissant des techniques de relaxation et de sophrologie de base. Les séances ont pour but de retrouver un bien être général, évacuer les tensions et le stress, apaiser les angoisses.

La Sophro Relaxation se pratique assis ou allongé, dans un endroit calme. Si cela est possible dans la demie obscurité. Vous pouvez vous couvrir d’une légère couverture car le corps a tendance à se refroidir en restant immobile.

Les séances se  déroulent en Visio, ou au cabinet sur Sète,  en individuel et personnalisée selon votre besoin.

Installez vous confortablement, laisser vous guider par le son de ma voix et profiter de votre moment !

Vous pouvez me contacter par mail via le formulaire de contact  ou réserver un appel découverte si vous souhaitez en connaître davantage sur mon travail, mes outils et mon approche de relaxation et coaching.

 

TARIFS

COACHING THÉRAPIE

50€

Le coaching, se focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini. Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection. Je vous propose différents outils, comme la PNL, analyse transactionnelle, ennéagramme et différents test, de multiples approches et méthodes afin de favoriser l’expression de soi pour découvrir votre propre mode d’emploi afin de mieux vivre avec vos émotions et vous aider à mieux communiquer avec les autres

SOPHRO RELAXATION

25 €

La sophro-relaxation est une méthode de détente corporelle, émotionnelle et mentale unissant des techniques de relaxation et de sophrologie de base. Les séances ont pour but de retrouver un bien être général, évacuer les tensions et le stress, apaiser les angoisses. Installez vous confortablement, assis ou allongé, dans un endroit calme. Laisser vous guider par le son de ma voix et profiter de votre moment ! Séance de 30 à 40 minutes.

APPEL DÉCOUVERTE

Offert

Vous souhaitez savoir si l'accompagnement de coaching que je propose est fait pour vous ? Vous avez besoin d'être éclairé avant de prendre RDV pour une première séance ? Besoin de savoir si le feeling passe bien entre nous ? C'est pour cela que l'appel découverte est important pour vous comme pour moi. Je vous propose d'échanger, par téléphone et gratuitement, afin de faire connaissance et vérifier si je peux être la bonne personne pour vous accompagner.

Pour toutes questions sur le coaching, vous pouvez réserver un appel découverte, offert & sans engagement.