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MES SERVICES
COACHING THÉRAPIE
Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément bien les identifier. D’ailleurs, savoir ce que l’on souhaite pour sa vie n’a rien évident. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner dans le franchissement de nouvelles étapes et dans l’atteinte de votre bien-être. Je vous accompagne dans vos transitions de vies personnelles et professionnelles.
Grâce aux méthodes de coaching et de sophrologie je vous guide à dépasser vos blocages et vous reconnecter à votre potentiel.
Le coaching, se focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini. Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection.
Je vous propose différents outils, comme la PNL, analyse transactionnelle, ennéagramme et différents test, de multiples approches et méthodes afin de favoriser l’expression de soi pour découvrir votre propre mode d’emploi afin de mieux vivre avec vos émotions et vous aider à mieux communiquer avec les autres.
Le Coaching vous apportera une nouvelle vision sur votre situation personnelle et professionnelle, une meilleure gestion de vos émotions, la confiance et connaissance de soi, surmonter vos peurs et blocages personnels, développer votre créativité, de la sérénité et du sens à ce que vous vivez.
Les séances de coaching doivent être pour vous un moment agréable, une bulle de réconfort dans votre quotidien, un moment intime rien qu'à vous.
Les séances se déroulent en Visio ou au cabinet sur Sète.
SOPHRO RELAXATION
La sophro-relaxation est une méthode de détente corporelle, émotionnelle et mentale unissant des techniques de relaxation et de sophrologie de base. Les séances ont pour but de retrouver un bien être général, évacuer les tensions et le stress, apaiser les angoisses.
La Sophro Relaxation se pratique assis ou allongé, dans un endroit calme. Si cela est possible dans la demie obscurité. Vous pouvez vous couvrir d’une légère couverture car le corps a tendance à se refroidir en restant immobile.
Les séances se déroulent en Visio, ou au cabinet sur Sète, en individuel et personnalisée selon votre besoin.
Installez vous confortablement, laisser vous guider par le son de ma voix et profiter de votre moment !
SOIN LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.
Elle permet d’accéder rapidement au calme intérieur, au mieux être. Mais elle favorise aussi l’ouverture vers une conscience plus large, par les ressentis que le soin procure.
Dans une séance de soin Lahochi, le praticien dispose de cinq positions spécifiques de base où il place ses mains sur le corps du receveur. Elles vont successivement couvrir la tête, le torse, les bras, les hanches et la région des jambes et du cœur.
QUELS BÉNÉFICES TIRER DU LAHOCHI ?
● Développer une meilleure santé et soulager les douleurs physiques
● Recharger les batteries
● Préparer le corps & l’esprit pour un changement serein
● Ressentir plus de calme intérieur
● Alléger un trop plein émotionnel
● Gérer et dépasser les peurs, doutes,…
● Gagner en estime & confiance en soi
● Améliorer sa relation aux autres
● Mieux se comprendre & s’accepter
● Préciser son projet de vie
● Vous relier profondément à votre être
Je vous propose également des initiations Lahochi, sur une journée. Pour connaître les dates voir "Les événements".