Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Dernière mise à jour : 23 janv. 2022
Coach de vie ou coach en développement personnel, pourquoi le consulter, quelle est l’utilité ?
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
C’est la personne qui vous accompagne dans un moment précis de votre vie, à la résolution du problème. A l’inverse d’un thérapeute qui lui se concentre sur la cause, le passé, le coach de vie s’intéresse plus au présent pour construire le futur. Le coaching de vie répond au "comment se sortir d’une situation" plutôt qu’au "pourquoi je vis cette situation". Le coach vous amène à aller chercher la solution en vous, prendre du recul. Il vous aide au désir de changement et d’amélioration de votre bien être.
Le coach de vie est complémentaire à un thérapeute.
Le coach de vie est la personne qui vous accompagne dans votre désir de changement, avec qui vous avez la possibilité de parler en toute liberté. Généralement l’accompagnement se déroule sur une période courte, entre 6 et 10 séances.
Pour quelles raisons faire appel à un coach de vie ?
• Vous libérer de vos craintes, doutes, blocages et angoisses
• Mieux gérer les aléas de la vie
• Trouver de la confiance et l’estime de soi
• Retrouver équilibre, apaisement et bien être
• Apprendre à comprendre vos émotions
• Mieux gérer son stress
• Stimuler sa créativité
• Se comprendre et s’accepter
• Se reconstruire après une séparation, éviter de reproduire les schémas affectifs
• Prévenir ou se remettre d’un burn out
Si vous ressentez le besoin d’un coach de vie pour vous accompagner, n’hésitez pas à me contacter. Les séances sont en visio. Pour réserver :
https://calendly.com/ecristonchemin